Радиоактивная ампула в стене

В конце 1970-х в Каранском карьере Донецкой области (Украина) была потеряна ампула с радиоактивным веществом цезием-137, использовавшаяся в измерительном приборе (уровнемере) предприятия, добывавшего гравий и щебень. Начались поиски. Качественный щебень из этого карьера использовали в том числе и для постройки олимпийских объектов в Москве. Через неделю поиски официально закончились неудачей.

В 1980 году в Краматорске был сдан в эксплуатацию панельный дом № 7 по улице Гвардейцев-Кантемировцев. Потерянная ампула размером 8 на 4 мм, излучающая 200 рентген в час, оказалась замурованной в одной из стен этого дома.

Уже в 1981 году в одной из квартир умерла 18-летняя девушка, а через год её 16-летний брат, затем их мать. В квартиру вселились другая семья, у которых вскоре умер сын-подросток. Все погибшие умерли от белокровия. Врачи списывали сходный диагноз на плохую наследственность. Отец погибшего мальчика добился детального расследования, которое показало высокий радиационный фон в детской, в смежной квартире за стеной и в квартире этажом выше.

Жильцов отселили, после чего было определено точное расположение источника излучения. Вырезав часть стены, её доставили в Киевский институт ядерных исследований, где ампула была извлечена. По заводскому номеру был установлен владелец ампулы.

После извлечения ампулы гамма-излучение в доме № 7 исчезло, уровень радиоактивности сравнялся с фоновым.

В результате радиоактивного воздействия за 9 лет погибли 4 ребёнка и 2 взрослых. Ещё 17 человек были признаны инвалидами.

via

Рентгенологи и проблемы с желудком

В практике советских рентгенологов (проф. В.Д.Линденбратен, 1969г) был такой случай. Надо было добиться удержания бариевой каши в желудке на время, необходимое для рентгенологического исследования.
Но оказалось, что если кашу давать без предварительного подогрева (сразу из холодильника), то каша покидает желудок быстрее, чем рентгенологи успевали настроить свою тогдашнюю (1969 год), не столь совершенную аппаратуру.

Рентгенологи заинтересовались этим фактом, провели эксперименты и выяснили, что если запивать пищу холодными напитками (например, ледяной водой или пепси-кола со льдом), то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4-5 часов до 20 минут (подробнее об этом в докторской диссертации Линденбратена Виталия Давидовича “Материалы к вопросу о действии на организм тепла”, 1969, Институт экспериментальной медицины АМН СССР, г. Ленинград).
Т.е., при приеме холодной воды, пища буквально выталкивается из желудка.
Это, во-первых, прямой путь к ожирению, так как такой пищей невозможно насытиться и чувство голода наступает очень быстро. Во-вторых, так и начинаются гнилостные процессы в кишечнике, потому что нормального переваривания, как такового и не было.

Поэтому, внимание!, если вы выпиваете любой холодный (это ключевое) напиток после еды, то белковая часть пищи, не будет полноценно переработана в желудке, белки не будут расщеплены на аминокислоты.

Икота – наследие головастиков

Икота — неприятность, восходящая корнями к истории, роднящей нас с головастиками.
Икота Если что-то и может нас в связи с этим утешить, так это то, что наше несчастье разделяют с нами и многие другие млекопитающие. У кошек можно искусственно вызвать икоту, стимулируя электродами небольшой участок ткани в стволовой части мозга. По-видимому, в этой части мозга и находится центр, управляющий сложной рефлекторной реакцией, которую мы называем икотой.
Рефлекс икоты представляет собой стереотипные повторяющиеся сокращения ряда мышц, относящихся к стенке нашего тела, диафрагме, шее и горлу. Спазм одного или двух главных нервов, управляющих дыханием, заставляет эти мышцы сокращаться. В результате происходит очень резкий вдох. Затем, около 35 миллисекунд спустя, в глубине нашей гортани смыкается голосовая щель, перекрывая верхнюю часть дыхательных путей. Быстрый вдох с последующим перекрыванием дыхания вызывает звук, похожий на “ик”.
Беда в том, что нам редко удается икнуть лишь единожды. Если икоту получается остановить, икнув раз пять или десять, у нас есть хорошие шансы, что она не возобновится. Но если пропустить этот момент, то икота продолжится и повторится в среднем еще шестьдесят раз. Некоторым из нас довольно быстро избавиться от икоты помогает вдыхание углекислого газа (классический способ — дышать, засунув лицо в бумажный пакет) или распрямление стенки тела (за счет глубокого вдоха и задержки дыхания). Но многим и это не помогает. Иногда патологические приступы икоты могут быть необычайно долгими. Самый долгий известный приступ икоты у человека продолжался непрерывно с 1922 по 1990 год.

Оказывается, наш генератор ритма, ответственный за икоту, ничем по сути не отличается от соответствующего генератора, имеющегося у амфибий. И не только у взрослых амфибий, но и у их личинок — головастиков, которые используют для дыхания как легкие, так и жабры. У головастиков этот генератор включается тогда, когда они дышат жабрами. В этом случае им необходимо закачивать воду в глотку и прокачивать ее сквозь жаберные щели наружу, но вода при этом не должна попадать в легкие. Чтобы не допустить проникновения в легкие воды, дыхательные пути перекрываются — за счет того, что сжимается ведущая в легкие щель. Вовремя закрывать эту щель сразу после начала вдоха позволяют нервные импульсы, посылаемые центральным генератором ритма в мозговом стволе. Реакция, аналогичная нашей икоте, позволяет головастикам успешно дышать жабрами.
Сходство между нашей икотой и жаберным дыханием головастиков столь велико, что многие исследователи полагают, что оба эти явления суть варианты одной и той же реакции. Жаберное дыхание у головастиков тоже можно блокировать углекислым газом, как и нашу икоту. Блокировку жаберного дыхания можно вызвать и растяжением стенки тела, подобно тому, как мы останавливаем икоту глубоким вдохом с последующей задержкой дыхания. Может быть, мы бы остановили жаберное дыхание у головастика и в том случае, если бы смогли заставить его выпить воду с дальнего края стакана, низко наклонив голову.

Нил Шубин “Внутренняя рыба”

Пьянство

Когда мы выпиваем лишнего, в крови у нас оказывается много этилового спирта, но в вещество, заполняющее полости и трубки внутреннего уха, спирт попадает не сразу.

напился ругался сломал деревцо стыдно смотреть людям в лицоЛишь некоторое время спустя он просачивается из кровотока в разные органы и оказывается в том числе в желеобразном веществе внутреннего уха. Алкоголь легче, чем это вещество, поэтому результат оказывается примерно таким же, как если налить немного спирта в стакан с оливковым маслом. В масле при этом образуются беспорядочные завихрения, и то же происходит у нас во внутреннем ухе. Эти беспорядочные завихрения вызывают хаос в организме невоздержанного человека. Волоски на концах чувствительных клеток колеблются, и мозгу кажется, что тело находится в движении. Но оно не движется — оно покоится на полу или на стойке бара. Мозг оказывается обманут.
Зрение тоже не остается в стороне. Мозгу кажется, что тело вращается, и он посылает соответствующие сигналы глазным мышцам. Глаза начинают съезжать в одну сторону (обычно вправо), когда мы пытаемся удержать их на чем-нибудь, двигая головой. Если открыть глаз мертвецки пьяного человека, можно увидеть характерные подергивания, так называемый нистагм. Этот симптом хорошо знаком полицейским, которые нередко проверяют на него водителей, остановленных за неаккуратное вождение.
При тяжелом похмелье происходит несколько иное. На следующий день после попойки печень уже удалила алкоголь из крови. Она делает это на удивление быстро и даже слишком быстро, потому что в полостях и трубочках внутреннего уха алкоголь еще остается. Он постепенно просачивается из внутреннего уха обратно в кровоток и при этом снова взбаламучивает желеобразное вещество. Если взять на следующее утро того же вусмерть напившегося человека, глаза которого вечером непроизвольно дергались, и осмотреть его во время похмелья, может оказаться, что глаза у него снова дергаются, только в другом направлении.

Нил Шубин – Внутренняя рыба

Здоровое долголетие

Александр Жаворонков — кандидат физико-математических наук, заведующий лаборатории биоинформатики ФНКЦ ДГОИ, директор Фонда биогеронтологических исследований, директор International Aging Research Portfolio, директор ООО “Нейроджи-Нейроинформатика”.

Про здоровое долголетие (не путать с долголетием и продлением жизни впринципе, речь именно о замедлении и предотвращении старения).
Про мировой экономический кризис на примере Америки (просто потому что удалось воспользоваться их статистикой, более прозрачной и т.д.)

Короче, обещает что мы жить скоро будем по 150 лет и рассказывает к чему это приведет и что с этим делать.

И еще тут у нас было по этой теме.

Патологии

кроль прокрастинации | procrastination king

Часто отвлекаетесь на работе ?

Иногда люди становятся рабами своих чувств из-за повреждений мозга. Есть люди, которые поневоле отвлекаются на все, на что падает их взгляд. Человек надевает очки. Но тут он видит другие очки и надевает и их тоже. Если он видит бокал с вином, он должен его выпить. Если он видит карандаш, должен им что-то написать. Такие люди не способны реализовать какой-либо план или следовать каким-либо указаниям. Выясняется, что у них обычно сильно повреждены лобные доли коры. Их странное поведение впервые описал Франсуа Лермитт.

 Пациент <…> пришел ко мне домой. <…> Мы вернулись в спальню. Покрывало с кровати было снято, и верхняя простыня отогнута, как обычно. Когда пациент увидел это, он немедленно начал раздеваться [в том числе снял парик]. Он забрался в кровать, укрылся простыней до подбородка и приготовился отойти ко сну.

Крис Фрит “Мозг и душа”

Хорошие новости: в любом случае вы счастливы.

TED. Чтобы не терять.
Дэн Гилберт, автор книги Stumbling on Happiness, оспаривает тезис, согласно которому мы несчастливы тогда, когда не получаем того, чего хотим. Наша “психоимунная система” позволяет нам чувствовать себя счастливыми даже тогда, когда вещи идут не так, как мы задумали. В лекции он рассказывает про кучу интересных исследований с неожиданными и нелогичными на наш взгляд результатами. Очень интересно, рекомендую.

Оригинал на английской языке с русскими субтитрами:

Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдет обиженный!

Выученная беспомощность

Выученная беспомощность (приобретённая или заученная беспомощность) — состояние человека или животного, при котором он не предпринимает попыток к улучшению своего состояния (не пытается избежать негативных стимулов или получить позитивные), хотя имеет такую возможность. Появляется как правило после нескольких неудачных попыток воздействовать на негативные обстоятельства среды (или избежать их). Характеризуется пассивностью, отказом от действия, нежеланием менять враждебную среду или избегать ее, даже когда появляется такая возможность. У людей, согласно ряду исследований, сопровождается потерей чувства свободы и контроля, неверием в возможность изменений и в собственные силы, неспособностью активно действовать, вмешиваясь в ситуацию, подавленностью, депрессией и даже ускорением наступления смерти.

Очень удачная иллюстрация, менее минуты и все станет ясно.

В 1976 году психологи Эллен Джейн Лангер и Джудит Роден пошли дальше в изучении беспомощности и  провели очень интересное исследование, ставшее впоследствии знаменитым.

Итак, в эксперименте участвовали два этажа дома престарелых: четвертый (8 мужчин и 39 женщин) и второй (9 мужчин и 35 женщин).

Жителям четвертого этажа предоставлялась увеличенная ответственность за себя и свой образ жизни: они сами должны были решить как будет стоять их мебель, написать свои пожелания и предложения администрации, в какой день из двух возможных будут смотреть кино (и будут ли) и какое именно. В качестве подарка им разрешили выбрать для себя растение из общего ящика за которым предлагалось самостоятельно ухаживать. Жителям второго этажа оставляли возможность вести обычный для пациентов дома образ жизни, в окружении внимания и заботы персонала. Персонал заверил их что сделает все что в их силах для уюта и комфорта, ни о чем не стоит беспокоится, обо всем позаботятся. Кроме того сами вручили каждому в качестве подарка по горшку с растением, следить за которым так же входило в обязанности персонала.

По истечении трех недель среди пациентов были проведены опросы, измеряющие удовлетворенность собственной жизнью, кроме того медперсонал получил опросники по активности, общительности, общему тонусу, питанию и привычкам пациентов. Также замерялось, сколько испытуемых из каждой группы решили посмотреть фильм, и сколько из них решили поучаствовать в несложном соревновании. Различия между группами оказались значительными!

Средний уровень счастья у группы со второго этажа: −0,12,с четвертого этажа: +0,28 (по личным сообщениям пациентов). Улучшение состояния пациентов по оценкам медсестер у второго этажа –2,39 против +3,97 у четвертого. Различалось также время, потраченное на общение с другими пациентами, беседы с персоналом, а также пассивное наблюдение за персоналом. Большее число жителей четвертого этажа посмотрели фильм и поучаствовали в игре на отгадывание (10 против одного!).

Оценки медсестер показали, что испытуемые и через пол года после окончания эксперимента из группы с увеличенной ответственностью продолжают находиться в лучшем состоянии в целом, и здоровья в частности. И наконец, за интервал времени, прошедшего с момента первого исследования, 30% участников контрольной группы умерло, тогда как из числа участников экспериментальной ушло из жизни 15%. На основании полученных результатов администрация дома престарелых приняла решения и дальше поощрять стремление пациентов к контролю за собственной жизнью.

А вы знаете где ваш “потолок”? Может на самом деле крышку с банки уже убрали и вы наконец-то можете свободно выпрыгнуть куда захотите, но вы просто не делаете этого? Может быть вашей внутренней администрации тоже пора отпустить вас, перестать жалеть, оберегать, холить и лелеять, выпустить из зоны комфорта и будет вам счастье? Подумайте.

via

 

19 ноября — Международный день туалета

Всемирная туалетная организация (World Toilet Organization (WTO)

Логотип Всемирной Туалетной Организации (World Toilet Organization)

19 ноября 2001 года в Сингапуре в ходе международной конференции, посвящённой проблемам туалетов — санитарии, была учреждена Всемирная Туалетная Организация (ВТО), а день провозглашен Международным днем туалетов.

Джек Сим, учредитель Всемирной Туалетной Организации, 2010.

Основателем организации является успешный бизнесмен Джек Сим (Jack Sim), которому после сорока пришло в голову бросить бизнес и отправиться путешествовать. Тогда он и обнаружил плачевное состояние туалетов, это если таковые имелись вообще. Так Джек и нашел свое призвание, развернув борьбу за санитарию и обеспечение чистыми туалетами всех нуждающихся. За что получил прозвище Мистер Туалет, на которое, впрочем, совершенно не обижается.

Сегодня Всемирная туалетная организация состоит из 19 туалетных ассоциаций. Российское туалетное объединение является членом ВТО с 2001 г.

На первой встрече Всемирной туалетной организации в 2001 г. были объявлены цели и задачи деятельности ВТО:

  1. создание международного органа для продвижения и координации решения вопросов санитарии;
  2. постоянное стимулирование потребителя, проявлять заинтересованность в удобных, приятных ему туалетах;
  3. аккумулирование ресурсов и продвижение развитие исследований, культуры потребителей, эстетики и функциональности дизайна для улучшения здоровья в целом;
  4. поддерживание стремлений принятия новых стандартов туалета как в развитых, так и в развивающихся странах;
  5. продвижение сообщества туалетных ассоциаций, соответствующих организаций и заинтересованных частных лиц с целью обеспечения обмена идеями, вопросами здоровья и культуры;
  6. подборка, своевременная публикация и распространение обновляющейся информации по всему миру.

Ежегодно ВТО проводит саммиты и выставки (англ. World Toilet Summit and Expo).

via

Обучение суевериям

Беррес Фредерик Скиннер – был самым выдающимся из всех психологов-бихевиористов. Он прожил интересную жизнь, и о нем рассказывают много разных историй. Он хотел написать роман в жанре «потока сознания» (это правда). Он вырастил свою дочь в ящике Скиннера, и она впоследствии покончила с собой (это неправда). Скиннер сконструировал названный его именем проблемный ящик. Находящееся в ящике животное нажимает лапкой на рычажок (если это крыса) или клювом на кнопку (если это голубь) и автоматически получает награду или наказание. При этом ведется постоянная запись хронологии всех подобных событий.
эксперименты над голубямиЭтот ящик позволил Скиннеру продемонстрировать произвольный характер выработки поведенческих реакций в изящнейшем эксперименте с «суеверностью» голубей. Голодного голубя сажали в ящик Скиннера и подавали ему еду через одинаковые промежутки времени, вообще никак не связанные с его поведением. Через некоторое время можно было наблюдать неоднократное выполнение голубем того или иного случайно выбранного действия. Один голубь поворачивался в ящике против часовой стрелки, совершая два или три таких поворота перед появлением еды. Другой голубь раз за разом тыкался клювом в один из верхних углов ящика. У третьего выработалась реакция «подбрасывания»: он как бы просовывал голову под невидимую планку и несколько раз подкидывал ее вверх. Голуби научились повторять любые действия, которые они по чистой случайности совершали перед самым появлением пищи. Скиннер назвал такое поведение «суеверным», поскольку голуби вели себя так, как будто верили, что их поведение вызывает появление пищи, хотя в действительности это было не так. Он предположил, что суеверное поведение людей может возникать точно таким же образом.

эксперименты над голубямиВозможно, именно этим объясняется, что многие спортсмены и их болельщики имеют особые талисманы и большое значение придают ритуальным действиям, выполняемым перед игрой. Некоторые теннисисты всегда определенным образом отбивают мячик от земли, прежде чем сделать подачу. Утверждают, что Горан Иванишевич старался не касаться своей головы или бороды и усов на протяжении всего турнира.

Студенты-психологи быстро взяли эти данные о суеверном поведении на вооружение. У меня есть сведения из надежного источника, что студенты Кембриджа 1968 года выпуска успешно заставили одного выдающегося нейрофизиолога читать лекцию, стоя у левого края подиума, тем, что начинали зевать и ронять карандаши всякий раз, когда он отходил вправо. Интересная особенность подобных экспериментов состоит в том, что они удаются лишь в тех случаях, когда испытуемый не знает, что обучается условиям получения награды или наказания. Для обучения ассоциациям совсем не обязательно понимать, чему обучаешься. Напротив, не понимать, чему обучаешься, даже лучше.

Крис Фрит “Мозг и душа”